Suplementos dietéticos de mucha ayuda para el organismo

Los suplementos o como los denominados suplementos dietéticos son nutrientes o componentes selectivos de cada grupo de alimentos que reponen la falta del nutriente particular en el cuerpo. Los suplementos ricos en vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos, generalmente se recomiendan cuando la absorción de nutrientes a través de los alimentos no cumple con los requisitos del cuerpo. Para satisfacer la demanda nutricional del cuerpo, los expertos en salud recomiendan suplementos dietéticos que están disponibles en forma de píldoras, cápsulas, tabletas, polvos, bebidas e incluso barras de salud. Estos suplementos se hacen mediante la extracción de nutrientes de fuentes naturales o sintéticas, o podrían ser una combinación de ambos.

La infancia es un momento crucial para el crecimiento y desarrollo del cerebro y varios órganos. En el caso de cualquier tipo de deficiencia de nutrientes debido a una dieta particular o intolerancia, como en el caso de niños intolerantes a la lactosa o niños con cierto tipo de alergia alimentaria, la falta de ese nutriente afecta directamente la salud del niño. A diferencia de los niños que tienen una dieta bien equilibrada, algunos niños corren el riesgo de vitaminas, minerales o nutrientes esenciales y pueden requerir suplementos para controlar varias afecciones de salud y garantizar el bienestar general.

Aceite de hígado de bacalao:

El aceite de hígado de bacalao es un aceite extremadamente rico en nutrientes obtenido del hígado de ciertas especies de peces como el bacalao. El aceite es una fuente inagotable de vitamina A, D y ácido graso omega-3, y se ha utilizado desde tiempos inmemoriales para reforzar el sistema inmunológico y prevenir el raquitismo; Una condición ósea severa que ocurre debido a la falta de vitamina D en la rutina dietética regular. También tiene una gran importancia para prevenir enfermedades autoinmunes como la diabetes tipo 1 en niños, mejorar la visión, promover la función cerebral y prevenir diversas infecciones.

Probióticos:

Los probióticos son bacterias vivas amigables para el intestino que normalmente residen en nuestro estómago y son extremadamente beneficiosas para el sistema digestivo. Los suplementos probióticos esencialmente ayudan a reponer las bacterias buenas en el cuerpo. En los niños, desempeñan un papel fundamental en el tratamiento de afecciones de salud como diarrea, síndrome del intestino irritable , enfermedad inflamatoria intestinal y alergias.

Multivitamina:

Para asegurarse de que su hijo obtenga las cantidades adecuadas de vitaminas y nutrientes que se relacionan con el desarrollo del cuerpo, el funcionamiento saludable del cerebro y ayudan a construir huesos fuertes, es extremadamente necesario agregar una dosis requerida de suplementos multivitamínicos en su rutina diaria. Los suplementos enriquecidos con agua y vitaminas liposolubles promueven la inmunidad del cuerpo, mejoran la visión y protegen a su hijo contra una gran cantidad de infecciones.

Minerales:

Además de las vitaminas, los minerales son muy necesarios para el crecimiento, el desarrollo y el funcionamiento saludable del cuerpo. Los suplementos disponibles son bastante ricos en macro y oligoelementos. Específicamente, los suplementos minerales que contienen calcio o magnesio ayudan de manera efectiva a fortalecer los huesos y los dientes, mejorar el funcionamiento cognitivo y reforzar el sistema inmunológico, lo que es beneficioso para el niño a una edad temprana.

Vitamina K2:

La vitamina K2 conocida como el 'nutriente misterioso' en términos simples es un componente esencial requerido para la coagulación de la sangre. En una etapa temprana, cuando el niño está creciendo, los suplementos ricos en vitamina K resultan ser altamente beneficiosos para el crecimiento óseo, la densidad ósea y el funcionamiento saludable del corazón. Los suplementos ayudan a activar las proteínas de osteocalcina que ponen calcio en los huesos y ayudan a los niños a alcanzar su estatura completa y llenar su pecho y hombro durante sus años de crecimiento o crecimiento adolescente.

Conclusión:

Aunque algunos niños pueden obtener todos los componentes esenciales de su ingesta dietética regular, hay niños que carecen de ella y requieren recargar su ingesta de nutrientes. Por lo tanto, varios profesionales de la salud recomiendan encarecidamente el consumo de suplementos para niños, ya que es extremadamente necesario para el funcionamiento saludable del cuerpo. Hable con el pediatra sobre el tipo de suplemento adecuado para su hijo.